su-dung-nuoc-ep-hoa-qua

7 Loại nước ép hoa quả giảm acid uric

su-dung-nuoc-ep-hoa-qua
su-dung-nuoc-ep-hoa-qua

1. Nước ép dứa:

– Nước ép dứa loại bỏ axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể, vì nó có chứa một loại enzyme gọi là bromelain.

– Nước quả này làm giảm đau, giảm viêm khớp gây ra bởi sự tích tụ axit uric.

– Các enzym có trong dứa hòa tan axit uric và loại bỏ chúng khỏi cơ thể qua nước tiểu.

2. Sinh tố cà rốt và dưa chuột:

– Say nhuyễn 2 củ cà rốt, 1 quả dưa chuột và 8 nhánh cần tây.

– Uống vào buổi sáng để loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể của bạn.

– Đây là một thức uống rất mát lành và sẽ giữ cho cơ thể đủ nước trong ngày.

– Dùng thức uống này trong ít nhất 15-20 ngày để loại bỏ tất cả các axit uric ra khỏi cơ thể.

3. Nước gừng:

– Vắt lấy một vài lát gừng và đun sôi chúng.

– Để nguội rồi uống.

– Bạn cũng có thể thêm một ít mật ong để tăng hương vị của nước gừng.

– Thức uống này có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm đau và giảm viêm khớp do axit uric tích tụ.

4. Nước ép quả anh đào:

– Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng anh đào rất hiệu quả trong việc giảm nồng độ axit uric.
– Làm nước quả anh đào và uống hai lần mỗi ngày để ngăn chặn cơn đau, viêm do axit uric.

5. Nước ép dứa và gừng, nghệ:

– Làm nước hoa quả của nửa trái dứa thêm 2 muỗng cà phê bột nghệ và 3 muỗng cà phê bột gừng.

– Uống nước ép này hằng ngày trước khi đi ngủ có thể giúp giảm sưng giảm đau hiệu quả và ngăn ngừa cơn đau gút cấp.

6. Nước ép cà rốt, củ rền, và dưa chuột:

– Chọn 1 quả dưa chuột nhỏ, 1 củ cà rốt, 1 củ rền.

– Tất cả làm sạch thái miếng rồi đem xay sinh tố hoặc ép.

– Thức uống này sẽ hòa tan các tinh thể axit uric và hỗ trợ trong việc loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể.

– Nên uống loại sinh tố này mỗi ngày một lần để có được một giải pháp hỗ trợ tốt nhất cho điều trị bệnh gút.

7. Nước ép táo:

– Nước ép táo làm trung hòa axit uric trong cơ thể, do đó giúp giảm đau và viêm.

– Táo cũng chứa axit malic – một nhân tố đóng vai trò hiệu quả trong việc làm giảm nồng độ axit uric trong cơ thể.

– Khuyên bạn nên uống nước ép táo hoặc ăn 1-2 quả táo mỗi ngày để giúp phòng ngừa và điều trị bệnh gút hiệu quả.

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI BỊ GÚT, XƯƠNG KHỚP

CHẾ ĐỘ TẬP LUYỆN THỂ DỤC HÀNG NGÀY

CUNG CẤP VIÊN CAO GẮM TÂM AN NGAY PHÒNG GÚT VÀ ĐẨY LÙI BỆNH GÚT, BỆNH XƯƠNG KHỚP

ĐỂ TRÁNH GẶP HẬU QUẢ NGHIÊM TRỌNG, CHÚNG TÔI KHUYÊN CÁC BẠN NÊN ĐIỀU TRỊ BẰNG LỜI KHUYÊN CỦA BÁC SĨ. HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI NGAY DƯỚI ĐÂY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ. Hotline: 098 295 2556 – 091.120.2556

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Scroll to top